O ideal seria não precisar escolher. Que pudéssemos, de fato, viver mais e melhor. Porque viver muito tempo, mas sem saúde, sem clareza, sem sentido ou sem alegria não é o que desejamos para essa nova etapa da vida.
É verdade que vivemos mais. A expectativa de vida aumentou, impulsionada pelos avanços da medicina, pela tecnologia e por uma maior consciência sobre hábitos saudáveis. Mas essa conquista nos coloca diante de um novo desafio: como acompanhar um mundo que muda tão depressa, e que ainda insiste em olhar para o envelhecer com distanciamento e preconceito?
Hoje, quem envelhece não desaparece, muito pelo contrário, continua com sonhos, necessidades, desejos, demandas e um profundo desejo de pertencer. E isso transforma tudo. Porque agora somos parte ativa da sociedade. Somos consumidores, empreendedores, cuidadores, protagonistas de uma nova era em que o envelhecer precisa ser ressignificado com urgência.
Envelhecer no Brasil já é realidade e oportunidade
De acordo com dados do IBGE, mais de 20% da população brasileira já tem 50 anos ou mais, o que equivale a cerca de 45 milhões de pessoas que não aceitam ser invisíveis. Até 2030, o Brasil será um dos países com maior proporção de pessoas acima de 50 anos em relação à população total. O aumento da expectativa de vida no Brasil é um fato positivo, mas é crucial refletir sobre como essa longevidade está sendo vivenciada e se a sociedade está preparada para lidar com envelhecimento populacional.
Apesar de termos ganho, em média, mais de 25 anos de vida desde os anos 1950, a pergunta permanece: que tipo de vida estamos vivendo nesse tempo extra?
É fundamental discutir como garantir uma vida digna e com qualidade para essa população, considerando suas necessidades e desejos.
Não basta quantidade. Precisamos de qualidade. E essa qualidade só é possível com saúde integral, apoio, autonomia, redes de afeto, autoestima e um ambiente que nos enxergue com valor. Porque envelhecer é, também, ocupar espaço.
Aqui no Vida Plena +50, acreditamos que a longevidade precisa ser ativa, consciente e plena. Que não basta apenas somar anos. É preciso fazer com que esses anos contem de verdade. E isso exige uma nova forma de pensar, agir e cuidar de si.
A maturidade não é um ponto final. É, para muitos de nós, um renascimento. Por isso, tudo o que criamos neste espaço tem como missão apoiar esse florescimento. Seja na alimentação, no sono, no cuidado emocional, espiritual, na saúde hormonal, na vitalidade do corpo ou na clareza da mente, pois viver bem depois dos 50 é uma possibilidade real.
A revolução já começou. E ela passa por você, pela sua voz, pela sua escolha diária de se cuidar, de aprender, de viver com mais intenção.
Seja bem-vindo(a) a essa nova etapa da vida. Aqui, ela é celebrada com coragem, verdade e autoestima.