100 dias sem glúten e sem lactose: o que mudou no meu corpo, mente e pele
100 dias sem glúten e sem lactose o que mudou no meu corpo, mente e pele Você já se perguntou se os alimentos que consome estão ajudando ou atrapalhando sua saúde depois dos 50? Quando iniciei o desafio de ficar 100 dias sem glúten e sem lactose, confesso: duvidei dos resultados. Mas o que aconteceu […]